15 Nisan 2016 Cuma

Mutluluk, samimi bir yürekle oluşan iç huzura bağlıdır.

Mutluluk, samimi bir yürekle oluşan iç huzura bağlıdır. Öfke kıskançlık ya da güvensizliğe yer vermeyin. Sakin bir zihin ve güven; barışçıl, huzurlu ilişkiler kurmanın temellerini oluşturur. Bilim insanlarının da gözlemlediği gibi, sürekli öfke ve korku bağışıklık sistemimizi yiyip bitirmekte, sakin bir zihin de bağışıklığımızı güçlendirmektedir. Dünyayı daha iyi doğru değiştirmek bireylerin kendi içinde iç huzuru yaratmakla başlar.      Dalai Lama

Hiç yorum yok :

Yorum Gönder